11月15日（日曜）
九州医療スポーツ専門学校の学生さんが
第二回君原健二杯・ＡＣＥ市民健康・スポーツトライアルでのボランティアとして
トレーナー活動などに参加しました(^O^)／
スポーツセラピスト学科の学生さんは手技を披露☆☆
体操や運動、ジョギングなどで体を動かすと体が温まるだけでなく
自律神経の働きを正常化します。
また、冬は体を温めるため脂肪を蓄えやすくなります。
ですが
暖かい部屋に篭りきり・運動をしない と...
体の中で生み出す熱の量が少なくてすむので
余った脂肪が体に蓄えられてしまうのです(＠_＠;)
健康のためにも、寒い日こそ適度な運動は必要なことなんですね( ..)φ
九州医療の学生さんも実際のスポーツの現場で
いろいろなことが学べたようです(^^♪
君原健二さんと(^_-)-☆
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お休みの日の朝早くから
ありがとうございました（*^_^*）
朝からいい天気なので遊園地に行きたいな～と思いながら
一生懸命お仕事をしています(゜゜)。゜(笑)
昨日、小倉イルミネーション2009の点灯式が開催された様で
北九州にもそろそろ冬がやってくる気配がします（＾Щ＾）☆+。
私も近々見にいこうかな、と思いますが...
リバーウォーク北九州前や勝山橋、井筒屋の前、小倉駅近辺などで
゜。+きらきら+。゜したイルミネーションを見ることができるので
是非いかれてみてください(^_-)-☆
私のお気に入りは勝山橋です♡♡
ところで、冬が近づくにつれ
インフルエンザが蔓延していますが
皆さんの住む地域ではいかがでしょう？
当校でもエントランスに手指の消毒を置くなどして
予防に努めています☺
学生さんも自主的にマスクをきちんと着用しています（＾□＾）
これからまだまだ寒くなっていくので
自分の身は自分で守るために
しっかり予防をしていきましょう(^O^)／
九州医療スポーツ専門学校がある北九州市は
福岡県の最北端です。
海の中を通る関門トンネル、もしくは海を見渡せる関門海峡を経由し
1時間足らず（小倉北区から）で、お隣山口県下関市までついてしまいます★
電車では小倉駅から15～20分弱でつきます(^^)/
下関市といえばふぐ!!（下関ではふくとも呼びます）
そして新鮮なお魚!!
下関駅から近い唐戸と言う場所には
唐戸市場はその名のとおり市場なのですが...
一般の方に向けて、お寿司やうに・いくら丼などをばら売りしています＼(^o^)／
食べやすいようにトレイに入れてもらえるので、好きなお寿司を買って、海を眺めながらピクニック気分で食べることもできます♪
唐戸市場の近くには水族館もあるので、デートにもオススメです♡♡
また、関門トンネル（関門海峡）を抜け199号線をひたすら走ると
ものすご～く綺麗な海がある角島へとたどり着けます(*^^)v
海の透明度が高く、晴れた日には沖縄や海外の海のような
淡い水色と深いブルーの海を見ることができます☆+。
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写真の橋はよく車のCMなどに使われている角島大橋です(^O^)／
この橋を渡ると
ソフトクリーム（わかめ入りもあります（笑））やさざえのつぼ焼きなどを楽しめる施設もあり
年中サーフィンを楽しむ方や
夏になると海水浴をしに来られる方がたくさんいます♪
私も毎年夏になると、角島に海水浴へいっています(^_-)-☆
角島はよく映画の撮影にも使われていて
休日などは沢山の方々が各県から観光に来られているようです☆
